Das TEAM SPORT
Andrea MIKLIN
Gabriele BERKES
VITALTRAINING
Montag 18:00 – 19:15 Uhr
Unabhängig von Alter und Kondition wird nach einem ausgiebigen Aufwärmtraining der gesamte Körper sowohl mit als auch ohne zusätzliche Geräte trainiert – für FRAUEN und MÄNNER
verschiedene Übungsleiter
KLEINKINDTURNEN
Montag 16:30 – 17:30 Uhr
Weil Bewegung und soziale Kontakte schon für die Kleinsten wichtig sind – nur in Begleitung eines Erwachsenen
Kathrin SCHREINER
Larissa Sailer
MAGIC MOVEMENTS (Airtrackmatte) Mittwoch 16:00- 17:00 Fortgeschrittene Mittwoch 17:00- 18:00 Anfänger
Du bist motiviert und willst neue coole Bewegungen lernen? Dann schau einfach vorbei!
Bewegungsangebot für motorisch begabte Kids mit Airtrackbahn, Trampolin, Minitramp, Turngeräten, …
Angela Eugl-Teufel
Gabi Rubak
LANGHANTEL – BODYWORK
Mittwoch 19:15 – 20:30 Uhr
Ein abwechslungsreicher Sportabend zur Verbesserung der körperlichen Fitness für Anfänger und Fortgeschrittene – für Frauen und Männer
Michaela Rudolf
FIT & FUN für FRAU & MANN
Montag 19:15 – 20:30 Uhr
MITEINANDER SPASS HABEN UND SCHWITZEN.
Ein vielfältiges Training für den ganzen Körper zur Steigerung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination durch Laufgymnastik, Schigymnastik, Intervalltraining, Zirkeltraining, Step-Aerobic, u.v.m.
verschiedene Übungsleiter
ELTERN – KIND – TURNEN
Dienstag 16:15 – 17:15 Uhr
Die Knirpse kommen mit Hilfe ihrer Eltern in den ersten Kontakt turnerischer Elemente. Schwerpunkt sind Rollen, Hangeln, Balancieren und Springen. Nach einem Aufwärmlied gibt es einen gemeinsamen Teil mit allgemeinen Übungen, danach werden verschieden Großgeräte zum freien Herumturnen aufgebaut.
Judith LUCNY
Jana TOTHOVA
KINDER – TURNEN
Dienstag 17:15 – 18:15 Uhr
Neben den turnerischen Grundelementen Springen, Stützen, Hangeln, Rollen werden erste Übungen mit dem Ball erlernt: Fangen, Werfen, Prellen und Schießen. Kleine Mannschaftsspiele sowie Abschuss- und Fangspiele unterschiedlichster Art bringen den Kindern Gewinnen/Verlieren und Fairness näher.